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“电子时代”眼病高发 用眼健康迫在眉睫

 

 

有这么一群人,整天抱着手机,沉浸在网络世界里。要么疯狂追剧,要么整日看小说,甚至连吃饭喝水都省略了,不少人因此诱发了眼疾。最近,一名女士因长时间在黑暗中玩手机,导致右眼视力突然急剧下降,惊慌失措的她赶紧来到了第四医院进行诊治。眼科副主任医师刘海鸿对该患者仔细检查后,诊断为视网膜中央静脉阻塞。由于该病很难恢复以前视力,他为患者进行了全视网膜光凝治疗,以防止新生血管性并发症的发生。

 

 

此病例为“手机党”敲响了警钟。无论是手机、平板电脑、笔记本电脑,还是电子书,当我们聚精会神地盯着屏幕时,屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激,而眼睛在不停地捕捉这些光影时,就会对眼球表面的泪膜层造成损害,从而引起干眼,加剧眼睛的疲劳,出现干涩、刺痒等症状。如果在黑暗中,电子屏幕的背景灯光就会显得刺眼,而人眼对于屏幕光和黑暗环境,又会形成一个巨大的反差,长此以往会导致近视眼、干眼症、青光眼等疾病的发生。

 

 

对此,我院眼科主任王桂玲提醒广大市民,关灯后尽量不要使用手机、iPad等电子设备,如果一定要看,则每盯着屏幕半个小时到一小时就应该休息一会儿。夜间用眼时,可以选择在旁边点一盏小台灯,以减少电子设备屏幕光亮对眼睛产生的刺激,或者调整屏幕的对比度,将电子设备调整成夜间模式,使亮度和色泽尽量柔和些,这样可以适当减少眼睛的负荷。

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